rau củ quả bắp chuối bí xanh bí đỏ bầu cà cà bát cá dĩa cà pháo cà tím cải bắp chi brassica cải thảo cải xoong chi nasturtium cà rốt cần
bạn có thể bổ sung folate thông qua các loại rau có cải bẹ xanh bông cải xanh bắp cải xanh cải xoăn rau chân vịt và các loại protein có
bạn có thể bổ sung folate thông qua các loại rau có cải bẹ xanh bông cải xanh bắp cải xanh cải xoăn rau chân vịt và các loại protein có
các món salad rau xanh như cải xoăn bắp cải xanh và cải bruxen chứa nhiều chất xơ tuy nhiên bạn có thể thêm quinoa lúa mạch trân châu để bổ
User Reviews